Jutarnji treninzi za plesne i izvedbene umjetnike u prosincu

Tijekom cijelog mjeseca Zagrebački plesni centar nastavlja s tradicionalnim jutarnjim treninzima namijenjenih plesnim i izvedbenim umjetnicima – Marin Lemić i Margareta Firinger donose svoje programe treninga svima koji žele unaprijediti svoja plesna umijeća.  Programi treninga su besplatni, a svoje mjesto potrebno je unaprijed rezervirati na info@zagrebackiplesnicentar.hr.

SUVREMENE PLESNE TEHNIKE BY MARGARETA FIRINGER
Na ovom ćemo satu pretežito raditi na plesnoj improvizaciji. Cilj nam je potaknuti maštu kroz fizičke taskove, razbijanje osobnih obrazaca kretanja i fizičko iscrpljivanje jedne ideje. Prvi dio sata će nas usmjeriti na osluškivanje vlastitog tijela, artikulaciju te poticanje mašte, s ciljem postizanja zaigranog i znatiželjnog tijela.
Na drugom dijelu sata posvetiti ćemo se radu u paru, grupi, te različitim načinima osluškivanja i reagiranja grupe kako bi se postigao određeni efekt, cilj ili atmosfera.
Termin treninga: 2.12. do 6.12.2024., od 10:00 do 11:30, Sivi studio ZPC-a

FINDING YOUR OWN GROOVE BY MARIN LEMIĆ
Na ovom satu ćemo koristiti vlastitu kreativnost za improvizaciju koja će se fokusirati na koordinaciji i mobilizaciji kralježnice, zglobova, glave, cijelog tijela u prostoru. Istražit ćemo različite ritmičke obrasce i artikulaciju kroz razne strukturirane plesne sekvence koristeći podnu tehniku ( floorwork). Fokusirat ćemo se na disanje, muzikalnost i na osvještavanje cijelog tijela te pronalaženje vlastite slobode i “groova” unutar “svog” plesanja.
 Termin treninga: 9.12. do 13.12.2024., od 10:00 do 11:30, Sivi studio ZPC-a