Pokret, dah i thai masaža – DANIJEL DUBIČANAC

Trening

OPIS / 

Odmorite se i energizirajte uz blage pokrete dinamičke joge, svjesno disanje i vođene razmjene thai masaže. Svaki blok trajat će otprilike pola sata, a posebnu pažnju u masażi poklonit ćemo nogama, jezgrenim i respiratornim mišićima.

BIOGRAFIJA / 

DANIJEL DUBIČANAC (1973) jogom se bavi od 1991. godine, podučava hatha jogu od 1996. kada je za podučavanje asana i pranajame dobio certifikat Svamija Krišne u Rišikešu. Tajlandsku masažu prakticira od 2008, a učitelj medicinske tajlandske akupresure postaje 2012. U akrobatskoj jogi i inverzijskoj terapiji aktivan je od 2009, a radionice i redovne treninge održava u regiji od 2011. godine.

Dubičanac predsjedava Društvom za rekreaciju Yoga-Zagreb. Redovito vodi nekoliko grupa joge, podučava individualno te povremeno održava radionice i tečajeve:
– jogijske tajlandske masaže i akupresure
– inverzijske terapije za dekompresiju kralježnice
– joge za zdravu kralježnicu
– tehnike disanja od rehabilitacije do sporta
– jogu nidru i meditaciju
– važnosti kretanja za zdravlje
– zimskog plivanja u divljim vodama.

Njeguje individualiziran i nedogmatski pristup. Važno mu je da vježbači/ce razumiju zdravstvene učinke vježbe i da nauče samostalno vježbati jogu.