Joga – Maja Jakuš Mejarec

Trening

Integralna vinyasa – osnovni tijek
Joga osnovnog tijeka (elemental flow) praksa je utemeljena na praćenju prirodnih elemenata i ciklusa, pa tako formiranje prakse ovisi o godišnjem dobu, dobu dana i prilagođava se ostalim promjenama. Asane povezujemo u logičan i tijelu prirodan slijed, imajući na umu biomehaniku i energetsku anatomiju. Praksa će, ovisno o navedenim promjenama, biti nadahnuta elementom vatre, vode, zraka ili zemlje.

Maja Jakuš-Mejarec dugi niz godina bavi se suvremenim plesom te različitim somatskim praksama istražuje pokret. Od samih početaka bavljenja jogom, ona joj postaje utočište i disciplina koja ju ispunjava na fizičkoj, mentalnoj i duhovnoj razini. Osnovni program za edukaciju učitelja joge (RYT 200) završava u školi joge Sangha, dok naprednu edukaciju (RYT 500) završava u školi joge Spanda vinyasa kod svoje učiteljice Nine Vukas. Znanje produbljuje osobnom praksom, proučavanjem literature i raznim radionicama. Godine 2018. otkriva čari yin joge te završava trening za učitelje yin joge kod Bernija Clarka u Vancouveru.